Good evening girls..

Cominciamo subito che il fatto che la dieta mi sta riuscendo mi sta esaltando!

D.A.
C: yogurt magro + dolcificante (55kcal)
M: banana (45kcal) + caffè (5 kcal)
P: risotto alla milanese (135gr: 162kcal) + spinaci e barbe rosse (50kcal)
M: barretta (113kcal)
C: carne (20gr: 26kcal) + spinaci (40kcal)

TOTALE: 496kcal

Stasera partita: consumate 200/300kcal
UAU :):) Sincera? Non vedo l'ora di pesarmi sabato mattina :)

E voi belle stelle? Come state? Tenetemi aggiornata mi raccomando. Un bacio enorme a tutte, notte notte!
Amy